MSSS攀石俱乐部致力于提供一个科大老岩友们共同交流的平台，并组织大家参与各种各样的活动，帮助大家找到自己的climbing partners；我们希望能跟HKUST climbing society互补，提供一部分攀爬技术交流和攀岩入门训练指南，使感兴趣的同学们更好地了解、体验这项运动。
以下为攀石俱乐部于2021-22学年运营的微信群以及预计开展的活动
预计开展的活动
Weekly Climbing Training
key message
gym climbing, basic footwork training and efficient body position adjusting
a) 活动形式
主要由MSSS攀石俱乐部的成员和科大岩友自发组织，为了照顾各个能力阶层的岩友，需要保证带队人（俱乐部成员或老岩友）对岩馆各设施都非常熟悉。若活动成员中有攀岩初学者，需要让俱乐部部长/执委带队，并在活动过程中向参与活动的同学介绍岩馆设施和攀岩注意事项。
b) 大致时间
2021-22学年每周周末
c) 集合地点
科大公交站（JustClimb 和Vermcity等抱石馆一般需要坐小巴去，具体时间地点会确认人员后另行通知）
d) 预计覆盖人群
主要针对于香港科技大学的岩友们，方便大家组织活动，帮助联络各自的belayers；若有入门新人，则需要在活动中为他们提供全面的介绍和教学。
e) 注意事项
活动过程中需要根据不同同学的需求进行讲解，为刚入门的岩友们提供技术上的帮助和指导，包括攀爬基础动作的训练，攀岩中可能存在的损伤和康复知识，以及专项力量、柔韧方面训练的科普；同时，可邀请摄影俱乐部执委全程跟拍，参加的同学可由摄影俱乐部执委进行全程录像拍摄（抓拍，片段），为活动回顾推文提供素材。
Outdoor Climbing Startups
key message
professional support, detailed planning and dedicated participants
a) 活动形式
香港的野外资源非常丰富；希望以后能联络科大往届的学长学姐或者较为活跃的local climbers组织一些野外攀爬活动。此活动需要保证带队人有过香港野外线路攀爬的经验并且能够提供先锋保护。（香港Sports Climbing二级证或者国内岩馆开具的先锋保护资格证）
b) 集合时间
联系到教练或专业岩友后另行通知
c) 集合地点
联系到教练或专业岩友后另行通知
d) 注意事项
野外攀爬/抱石 和 先锋/顶绳保护的安全事项会在活动之前为参与的岩友们进行重复和强调。安全第一！安全第一！安全第一！
Bettering Your Climbing
key message
strength, flexibility and flow, static and dynamic bouldering exercises and muscle stretch)
a) 活动形式
由岩友们提出各自的需求，自发组织相应的专项训练，方便老岩友们共同学习、交流专业技术。
b) 集合时间
由岩友组织训练后另行通知
c) 集合地点
由岩友组织训练后另行通知
d) 注意事项
为岩友们提供技术上的帮助和指导，包括攀爬基础动作的训练，攀岩中可能存在的损伤和康复知识，以及专项力量、柔韧方面训练的科普。
活动记录及攻略
