行山在香港

引子一、行山径概览二、行山准备之路线规划 2.1 绿洲 Oasistrek 2.2 一起行山闯荡去 Timhiking 2.3 路线规划清单三、行山准备之装备补剂四、更多有用的资料五、部分MSSS行山活动的路线整理

引子

香港的山们特别之处在于，它们是自然与城市的结合。谁会想到这座国际金融都市——一座以维港与九龙的面貌为闻名于世的现代城市——四分之三的面积皆是山野绿地呢？定居美西峡谷中央的跑者、游走北欧峰脊的攀岩家，前往目的地时往往首先需要驱车数小时；ta们拜访香港时往往惊叹于，登顶狮子山后尽收眼底的九龙城区、夜里金碧辉煌的城市全景——城市与郊野如此亲密无间的地点，遍历全球也未必能见到许多。

但在迈入香港山野之前，我们该从哪里找到行山所需资讯呢？行山之前又需要做哪些准备？这篇文档将从最基础的行山档案开始讲述。

一、行山径概览

”麦理浩径（MacLehose Trail, 100km）、卫奕信径（Wilson Trail, 78km）、港岛径（Hong Kong Trail, 50km）与凤凰径（Lautau Trail, 70km）是香港修缮程度最高、线路里程最长、综合风景最佳的四条官方行山径。其中，麦理浩径曾被国家地理杂志评为全球最佳20条行山径，而从科大前往这条山径的首段十分便利，麦理浩径二段的风景放在全香港也当属一绝，因此常常被选为新手行山的第一去处（点击查看2022年9月麦理浩径二段活动回顾）。

四大山径之外，香港还有许多以“郊游径”命名、路程更短、难度更低的官方行山径。虽然名声不及四径，郊游径上也有许多难觅的好风景，适合轻松愉快的短途郊游。即使户外经验并不丰富，也能在郊游径上尽情享受山野的乐趣。

二、行山准备之路线规划

1979年麦理浩径建成以来，行山便愈发成为本地人中意的休闲活动，网络平台上的相关资讯已十分完备。前往陌生山径之前，行山者便能从行山网站、Youtube视频中详细了解路线难度、打卡点、补给点、退出点、起终点交通方式等重要信息。

2.1 绿洲 Oasistrek

“绿洲”便是一个界面优雅、风景照质量极高的行山资讯合集。这里包含着全港各处的行山路线资讯，并配有游记与风景照片，行山者得以提前领略线路风景，与此同时获取途中经过的补给点、退出点、起终点交通方式等信息。

2.2 一起行山闯荡去 Timhiking

如果希望获取更专业细致的路线信息，可以试试“一起行山闯荡去”这一由行山爱好者搭建的网站。其中记载的路线数量比绿洲更多，且每条路线都附带路线文件（GPX格式文件）供行山者下载，路径介绍的精细程度也始终保持着极高质量。

🗃️

关于GPX格式文件：

GPX（GPS eXchange Format）是一种为导航软件设计的通用GPS数据格式，可以储存地理信息用于描述户外活动轨迹图。将活动前规划的GPX路线与“香港远足路线”等支持离线地图与定位的软件搭配使用，可以大大提高户外活动的安全系数。

活动开始前可以在手机上安装“香港远足路线”应用程序，并按照此教程将GPX格式文件导入“香港远足路线”应用程序，行山时便可进行离线导航。

2.3 路线规划清单

除此之外，香港还有许多山系Youtuber在油管定期更新游记攻略，这也是获取行山资讯、融入本地行山文化的极好信息来源。

✅

路线规划清单：

行山径长度、爬升、大致路况

预计完成时间

起终点交通方式

途径补给点、洗手间位置

出行日天气情况

值得注意的是，行山径长度之外，爬升高度、路况信息也与线路难度密切相关。一般来说，每一百米爬升大致等同于行走一公里平路的体力消耗；遇到草丛密集、流沙碎石、石涧苔径时，行进速度甚至有可能掉落至一公里一小时。随着行山线路难度增加，对线路的考察也应不断细化。

三、行山准备之装备补剂

对于常规难度的行山径，下面的装备清单通常可以良好应对：

生命维持	事件	服装	物件
1升水/5-8公里(极端湿热)	搽防晒	适合运动的鞋子	充电宝+充电线
1升水/12-15公里(春秋冬)	剪指甲	易增减衣物(秋冬)	伞(晴夏/阴雨)
面包/巧克力...…	睡个好觉	长裤(密林)	现金+充好值的八达通
1升电解质饮料/20公里(极端湿热)	ㅤ	帽子(晴夏)	ㅤ