4.5.9科大体育课
# 4.5.9 科大体育课
# 介绍
科大有许多运动设施，也有许多相应的体育技能教学课堂，大致可以分为：
- 科大每学期举办的
Sports Skill Classes 运动技能课程 - 科大在夏季举办的
On-Campus Water Sports Courses 水上活动课程 - 各运动型社团的常规训练活动
- MSSS各运动俱乐部的日常约局活动
# 一、Sports Skill Classes
介绍：简单来说，本科生和研究生都可以选Sports Skill Class，本科生上这个是为了满足毕业要求，研究生是纯粹上着玩。
科大的UG学生以前有一个
HLTH1010 Healthy Life Style的课程要求，包含如下的五个模块。模块名 内容 Orientation Module 参加一个3小时的讲解课程 Wellness Module 依次完成问卷调查，体测，心理评估，问卷调查 Fitness Training Module 参加一个2小时的健身房讲解课程，完成以后可以使用健身房的Free Weight区域 Sports Skill Class Module 参加一门春季或秋季学期的Sports Skill Class，这门课一学期有12小时时间，需要满足9小时的出席 Activities Module 参加一些体育相关的活动，积攒到23小时，大家经常看到的科大某社团或某部门组织的活动上写着“可满足HLTH1010的2小时要求”就是这个意思 目前UG的体育课要求是
CORE 1905的Sports Skill Classes这门课，其要求与上述HLTH1010的Sports Skill Class Module是一样的。- "Self-Directed Experience” is an integral component of CORE1905. The Sports Skill Class is one of the two categories of self-directed experience for your wellness and personal enrichment. It aims to facilitate students to obtain the basic knowledge, skills and practical experience in a chosen sports, and to develop an interest in sports as a lifelong activity.
- Students are encouraged to attend ALL class sessions and to complete at least 9 hours in a sports skill class to meet the CORE1905 course requirements. Most of the classes are designed to suit the needs of participants who may have no prior knowledge or limited experience in the selected sports activities. Classes in a wide range of sports such as combat activities, fitness and wellness activities as well as individual and team sports are offered. Each class has 12 contact hours while each session is 1.5 hours in duration.
- SENG and SSCI (C1905A & C1905B) students would have priority in the class allocation in the Fall Term. Students from IPO, SBM and SHSS (C1905C, C1905D & C1905E) would be given priority to join sports skill class in the Spring Term.
选课方式：根据邮件提醒，在学生内联网（student intranet）中选课
点击打开学生内联网 (opens new window)，点击 Sports Skill Class
点击Apply for Skill Classes提交10个意向课堂，等待出结果；或者直接点Event Enrollment，先到先得
课堂介绍：包含游泳、射箭、羽毛球、击剑、高尔夫、空手道、壁球、网球等多种课程
- 春季学期和秋季学期开设的课程更多，暑期较少，最新列表见网站 (opens new window)
选课时间线
2022-23学年夏季学期：2023年5月19日~29日选课，先到先得
2022-23学年春季学期：2023年2月16日~19日提交申请，2月21日下午出抽签结果
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# 二、On-Campus Water Sports Courses
- 科大水上活动中心在夏天的时候会推出几门水上运动课程，一般都以邮件形式发出，大家按照邮件指示抢课即可。报名这些课程需要具备游泳100米的能力（速度不限），课程时间一般为两到三天。
- 目前推出过的有三种
- 皮划艇 Kayaking
- 站立式划桨 Standup Paddle
- 风帆冲浪 Windsurfing
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# 三、科大运动类社团
科大的社团分为两类，一类是学生会及其属会，另一类是隶属于某个系或部门的社团。
学生会属会中有许多运动类，一般名为“香港科技大学学生会XX学会”，完整见下表或见Sports@hkust (opens new window)网站。
Sports Association, HKUSTSU 香港科技大學學生會體育聯會 Archery Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會箭藝學會 Cricket Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會木球學會 Dance Society, HKUSTSU 香港科技大學學生會舞蹈學會 Distance Runner’s Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會長跑會 Dodgeball Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會閃避球學會 Dragon Boat Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會龍舟隊 Fencing Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會劍撃學會 Gym and Fitness Society, HKUSTSU 香港科技大學學生會健身與健康學會 Handball Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會手球會 Judo Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會柔道學會 Kendo Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會劍道學會 Korfball Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會合球學會 Rope Skipping Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會跳繩學會 Rowing Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會划艇學會 Rugby Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會欖球學會 Shaolin Martial Arts Society, HKUSTSU 香港科技大學學生會實戰少林武術學會 Softball Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會壘球會 Sport Climbing Students’ Society, HKUSTSU 香港科技大學學生會運動攀登學生會 Squash Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會壁球學會 Student Basketball Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會籃球學會 Students’ Badminton Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會羽毛球學會 Students’ Karate Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會空手道學會 Students’ Swimming Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會學生游泳會 Table Tennis Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會乒乓球學會 Tae Kwon Do Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會跆拳道會 Tai Chi Society, HKUSTSU 香港科技大學學生會太極學會 Tchoukball Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會巧固球學會 The Netball Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會投球學會 The Student Tennis Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會學生網球學會 Track and Field Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會田徑會 Volleyball Club, HKUSTSU 香港科技大學學生會排球會 Wing Chun Martial Arts Society, HKUSTSU 香港科技大學學生會詠春國術學會 Woodball Club 香港科技大學學生會活木球學會
# 四、MSSS运动类俱乐部
- 上述部分的运动类社团，参与的学生大多是local本科生，运作模式是先要成为该社团的会员（可能需要缴纳会费），然后参与相应的活动，还可通过选拔成为队员，参与常规训练及比赛；这对于许多内地的研究生同学而言，可能较难融入，因此我们MSSS也建立了各类运动类俱乐部，供大家参与。
- MSSS各俱乐部可在本攻略的6.4 MSSS俱乐部 (opens new window)页面找到，比如健身俱乐部、羽毛球俱乐部、乒乓球俱乐部等等。每个俱乐部会建立一个或多个微信群，大家直接进群交流约局即可，俱乐部也会举办相应的活动，如健身打卡活动、羽毛球乒乓球赛事、篮球足球的全港联赛，等等。
上次更新: 2023/10/19, 15:44:14